睡觉也能减肥？蓝心湄每日睡14小时结果瘦了9斤

北京时候2月21日动静，据喷鼻港媒体报道，53岁的台湾艺人蓝心湄在农历新年假期后为主持的《女人我最大》开工，原本计划在假期出外参观但姑且作废了行程。在曩昔21天假期，天天吃饱睡、睡饱吃，每全国昼才起床，天天睡14小时。她有惊人发明，这段时候没有增肥反瘦了近10磅。

蓝心湄说：“原本年假期放置北海道旅游，但因当地气候太冷，姑且作废行程，是以这21天假期，天天在家睡饱吃、吃饱睡，云云落拓的生存让我发明，原来好的就寝品格可以援助代谢。放假就是开心地吃，但要吃得健康，吃喝都应贯穿连接脸色愉悦，才不会暴饮暴食。”她忠言：“吃到撑比掉恋还要疾苦，并且还不竭长脂肪和肉。”

蓝心湄在家享用悠长假期，蓝妈妈却担心起来，向女儿打探：“怎么还没往事情呢？是否是获咎了建造人？”担心女儿不红了，是以催促蓝心湄赶紧扮装进来事情。