39公斤纸片人练出腹肌 张韶涵亲揭减肥秘诀关键

据台湾媒体报道，女星张韶涵比来加进陆综《吐槽大会》，一番霸气又励志的辞吐大获好评，但她除了以正能量面临负面声浪遭到赞赏外，身段其实也贯穿连接得很是完善，39千克的她，更是演艺圈出了名的“纸片人”。她即日也在节目花絮，风雅共享减肥窍门。

张韶涵即日登上《吐槽大会》，她在节目花絮中，被问到贯穿连接身段的减肥窍门时，她坦直地回应：“就是把本人的嘴巴停了！”而她被问到养身最紧张的因素时，她则以为糖要少吃！但当被问到本人日常平凡是否都不吃糖时，她俏皮地说：“照旧会吃。”更没法地暗示假如想吃，那就一样吃吧。

其实，张韶涵自出道以来一向保持着纤瘦肥材，她也曾流露，本人天天必定至少花五分钟运动，以磨炼腹肌，有时候的话，就会做深蹲、普拉提斯、有氧运动，以及瑜珈等进阶型，并天天互换做不同运动，以加强不同成果的练习，即便已被视为“纸片人”的她，照旧拥有傲人的结实腹肌。