张杰晒四个月减肥成果 卖力运动衣服拧出超多汗水

张杰

9月2日，张杰发文共享减肥心得：“20174月22日，我到达了74Kg，上节目脸都圆了，我跟歌迷说要瘦回63Kg ，如今我……63.6Kg，四个月瘦了20.4斤！告知你们，我的瘦身窍门：天天必需做跑步或滑步机磨炼，汗必需是如许的……

好了，继续我的巡回演唱会，9.8 深圳春茧体育场见！PS：同学们，属意要及时增补水份，不要练脱水了，过度于寻求出汗若打破了酸碱均衡也会养分掉调的哦！”还晒出了在跑步机上负责奔跑的视频，运动后的衣服拧出超多汗水。

张杰负责运动衣服拧出超多汗水

网友见此纷繁留言：“张杰！说到做到！！”“杭州不给咱们看腹肌就把你扔西湖里！”