林允减肥成功减10斤 盘点女明星的减肥食谱

林允发布微博，称本人成功减掉了10斤，从104减到了94斤。配图中，她调皮地写道：“恶贯通儿就曩昔了，饿饿就不饿了”“看到好吃的怎么办，忍忍就曩昔了”“晚饭吃菜吃到撑”。

之前林允就发过和恩师周星驰吃饭的照片，桌上的清蒸鱼，清炒菜头看起来很是的平淡了，但也不可吃。林允说，老板很赐顾帮衬她，让她往安歇室看他吃饭，而她本人却不可吃，因为周星驰让她减肥。

伊能静，前年生下女儿“小米粒”后，体重一度飙升至63千克，惨遭网友吐槽。最初她下定决心，仅花了3个月的时候，从63千克瘦到50千克，减肥成功的她，果真多款“能吃饱、养分均衡、多蔬菜、高卵白”的菜单与法例，风雅共享减肥窍门。

江疏影三月初往巴黎加进古装周，为了展示本人最好的状况，愣是天天晚上吃盐。原本就够瘦的她，对本人真的是很高要求呢！

谭维维的食谱可以说是科学又健康。网友们都大叫，谭维维这波食谱共享真的是宇宙知己啊。

大S发布本人的减肥食谱。养分师给了减肥食谱，她本人在实施的时辰又把份量减了一半，时代还合营高强度的运动，一个月瘦了20斤。

之后果为马甲线大火的袁姗姗，如今也是一位健身达人了呢~过完年今后的“33减肥日志”，也是引来了一堆大众的围观。