李健发布壶铃健身教程 粉丝：催我去举铁？

即日，李健通过社交平台发布了《公道健身》第二集“壶铃健身”系列视频教程，号令喜好他的人在忙碌事情与学业之余，在简略单纯的情况下也能磨炼身段。听友们诙谐互动：“我是否是粉了一个健身博主？为何发健身视频比发歌还积极？”、“别家偶像都空降聊天发美图，而我的偶像一上来竟督促我往举铁？”……

“壶铃健身”传授教养视频，是李健常日里有效的健身方式，旧年他曾与教练Victor拍摄了第一集“自重练习”，此次借助“壶铃”升级，练习中不单可以强化心血管功用体系，还可加强肌肉实力与耐力，适合任何人群在前提有限时坚持磨炼。相较于常规的传授教养视频，李健与Victor一边传授教养动作一边以聊天的模式讲授方法，空气放松并不古板。李健也暗示：“健身与音乐一样，差此外方式就像差此外乐器，达履新此外地步。”更不忘激励听友“修行在小我，与同伙们共勉，列位加油！”